Lagarto
(Administrator)
Show profile
Link to this post
Subject: Jak ćwiczyć rekapitulacje
Rekapitulacja jest techniką odzyskiwania energii, która została uwięziona w naszych przeszłych działaniach. Aby jej dokonać musimy przypomnieć sobie wszystkich ludzi jakich spotkaliśmy, wszystkich miejsc, jakie widzieliśmy i wszystkich uczuć, jakich doświadczaliśmy w całym naszym życiu, poczynając od teraźniejszości, cofając się do najwcześniejszych wspomnień. Później oczyszcza się je kolejno przy pomocy specjalnego oddechu.
Najpierw trzeba zrobić rzecz niezbędną:
1. Listę wszystkich osób, które spotkaliśmy, poczynając od chwili obecnej, na najbardziej odległej przeszłości kończąc.
2. Druga taką rzeczą jest to "przygotowanie sceny". Oznacza to wizualizację wszystkich szczegółów, które należą do przypominanego wydarzenia.
Rekapitulacje zaczynać powinno się od przypomnienia sobie naszej przeszłej aktywności seksualnej ponieważ to tam właśnie jest pochwycony ogrom naszej energii.
Część praktyczna składa się ze specyficznego sposobu oddychania.
Tu chce zauważyć, że w sumie są dwa typy opisane jak to ćwiczenie wykonać i różnią się stroną.
Metoda pierwsza:
Trzeba wziąć oddech przez nos, skręcając jednocześnie głowę w lewo, a następnie wydychać skręcając głowę w prawo. Następnie jednym ruchem, bez oddychania, skręcie głowę w lewo i prawo. Wdech pozwala nam odzyskać energię, którą utraciliśmy, natomiast wydech daje okazję do pozbycia się obcej, niepożądanej energii, która nagromadziła się w nas na skutek kontaktów z innymi ludźmi.
Metoda druga:
Zaczynamy od prawego ramienia i poruszamy głową od prawej w lewo robiąc przy tym wdech. Potem obracamy głowę z powrotem i robimy wydech, podczas gdy odsyłamy wszystko z czym nie chcemy być dłużej związani. Na koniec cofamy głowę znowu do centralnego, zwykłego położenia.
Nie przy każdym obrazie będziemy mieli odczucie uwalniania, ale wszystko głęboko wydychamy, odsyłając linie z każdym oddechem. Gdy odbierzemy swoją energię, wdychamy ją w jednym kawałku tak długo, aż nie pozostanie jej tam ani trochę. Scena stanie się pusta, osiągamy pewien rodzaj próżni, ponieważ teraz nie będą już w niej znajdowały się żadne energetyczne komponenty.
Tak więc podczas ćwiczenia intencjonalnie wdychamamy energię, którą pozostawiliśmy w przypominanej sytuacji, i intencjonalnie wydychamy obcą energię, którą wrzucili w nas inni ludzie.
Kiedy rekapitulujemy, próbujemy poczuć długie, sprężyste okna, które wychodzą z naszej talii. Wówczas zrównujemy ruch obrotowy głowy z ruchem tych nieuchwytnych włókien, które są kanałem, poprzez który może powrócić energia, którą pozostawiliśmy w swojej przeszłości. Aby odzyskać naszą moc i poczucie jedności, musimy uwolnić naszą energię, która została uwięziona w świecie i przyciągnąć ją na powrót.
Podczas rekapitulacji wysuwamy te sprężyste włókna energii poprzez czas i przestrzeń do osób, miejsc i zdarzeń, które przepracowujemy. W rezultacie możemy powrócić do każdego momentu naszego życia i działania tak jakbyśmy rzeczywiście tam byli. W właśnie sposób zostanie uwolniona uwięziona energia.
Jeśli poczujesz się senny podczas ćwiczenia rekapitulacji potrzyj energicznie punkt, gdzie styka się nos i górna warga, co stymuluje równy, spokojny przepływ energia, co jest odczuwalne jako swego rodzaju ożywienie. Jeśli jednak potrzebujemy dużej porcji energii, możemy ją otrzymać poprzez naciskanie punktu położonego ponad górną wargą, na środku dziąsła.
Rekapitulacja jest także sztuczką czarowników mającą na celu wywołanie nieznacznego, acz stabilnego przemieszczenia punktu połączenia.
Miejsce w którym powinno się wykonywać rekapitulacje powinno być spokojne, tak aby nikt niespodziewanie nie zakłócił naszego ćwiczenia. Zalecane jest aby przebywać w miejscu, które wykonuje nacisk na nasze ciało energetyczne, takie jak np. szafa, grota czy specjalnie zrobiona do tego celu skrzynka do rekapitulacji. Skrzynka taka powinna mieć jedną ściankę pustą, przesłoniętą tylko delikatnym, przewiewnym materiałem. W końcu musimy mieć czym oddychać
---
Całość jest kompilacją z paru źródeł przyprawionych osobistym doświadczeniem.
Najpierw trzeba zrobić rzecz niezbędną:
1. Listę wszystkich osób, które spotkaliśmy, poczynając od chwili obecnej, na najbardziej odległej przeszłości kończąc.
2. Druga taką rzeczą jest to "przygotowanie sceny". Oznacza to wizualizację wszystkich szczegółów, które należą do przypominanego wydarzenia.
Rekapitulacje zaczynać powinno się od przypomnienia sobie naszej przeszłej aktywności seksualnej ponieważ to tam właśnie jest pochwycony ogrom naszej energii.
Część praktyczna składa się ze specyficznego sposobu oddychania.
Tu chce zauważyć, że w sumie są dwa typy opisane jak to ćwiczenie wykonać i różnią się stroną.
Metoda pierwsza:
Trzeba wziąć oddech przez nos, skręcając jednocześnie głowę w lewo, a następnie wydychać skręcając głowę w prawo. Następnie jednym ruchem, bez oddychania, skręcie głowę w lewo i prawo. Wdech pozwala nam odzyskać energię, którą utraciliśmy, natomiast wydech daje okazję do pozbycia się obcej, niepożądanej energii, która nagromadziła się w nas na skutek kontaktów z innymi ludźmi.
Metoda druga:
Zaczynamy od prawego ramienia i poruszamy głową od prawej w lewo robiąc przy tym wdech. Potem obracamy głowę z powrotem i robimy wydech, podczas gdy odsyłamy wszystko z czym nie chcemy być dłużej związani. Na koniec cofamy głowę znowu do centralnego, zwykłego położenia.
Nie przy każdym obrazie będziemy mieli odczucie uwalniania, ale wszystko głęboko wydychamy, odsyłając linie z każdym oddechem. Gdy odbierzemy swoją energię, wdychamy ją w jednym kawałku tak długo, aż nie pozostanie jej tam ani trochę. Scena stanie się pusta, osiągamy pewien rodzaj próżni, ponieważ teraz nie będą już w niej znajdowały się żadne energetyczne komponenty.
Tak więc podczas ćwiczenia intencjonalnie wdychamamy energię, którą pozostawiliśmy w przypominanej sytuacji, i intencjonalnie wydychamy obcą energię, którą wrzucili w nas inni ludzie.
Kiedy rekapitulujemy, próbujemy poczuć długie, sprężyste okna, które wychodzą z naszej talii. Wówczas zrównujemy ruch obrotowy głowy z ruchem tych nieuchwytnych włókien, które są kanałem, poprzez który może powrócić energia, którą pozostawiliśmy w swojej przeszłości. Aby odzyskać naszą moc i poczucie jedności, musimy uwolnić naszą energię, która została uwięziona w świecie i przyciągnąć ją na powrót.
Podczas rekapitulacji wysuwamy te sprężyste włókna energii poprzez czas i przestrzeń do osób, miejsc i zdarzeń, które przepracowujemy. W rezultacie możemy powrócić do każdego momentu naszego życia i działania tak jakbyśmy rzeczywiście tam byli. W właśnie sposób zostanie uwolniona uwięziona energia.
Jeśli poczujesz się senny podczas ćwiczenia rekapitulacji potrzyj energicznie punkt, gdzie styka się nos i górna warga, co stymuluje równy, spokojny przepływ energia, co jest odczuwalne jako swego rodzaju ożywienie. Jeśli jednak potrzebujemy dużej porcji energii, możemy ją otrzymać poprzez naciskanie punktu położonego ponad górną wargą, na środku dziąsła.
Rekapitulacja jest także sztuczką czarowników mającą na celu wywołanie nieznacznego, acz stabilnego przemieszczenia punktu połączenia.
Miejsce w którym powinno się wykonywać rekapitulacje powinno być spokojne, tak aby nikt niespodziewanie nie zakłócił naszego ćwiczenia. Zalecane jest aby przebywać w miejscu, które wykonuje nacisk na nasze ciało energetyczne, takie jak np. szafa, grota czy specjalnie zrobiona do tego celu skrzynka do rekapitulacji. Skrzynka taka powinna mieć jedną ściankę pustą, przesłoniętą tylko delikatnym, przewiewnym materiałem. W końcu musimy mieć czym oddychać
---
Całość jest kompilacją z paru źródeł przyprawionych osobistym doświadczeniem.
♪♬ .... ♪♬
This post was edited 3 times, last on 2007-09-06, 18:25 by 
)) 
