dorota
Show profile
Link to this post
Subject: REKAPITULACJA, PODCHODZENIE, ŚNIENIE...
Od paru lat na warsztatach Cleargreen praktykowane jest: śnienie, podchodzenie, a nieustannie wraz z nimi rekapitulacja. Ta ostatnia stawia najwiekszy opor.
Podchodzenie w parach: MÓWIĄCY I ŚWIADEK.
Ta forma pozwala rekapitulowac w bardziej przystepny, prostszy sposób i bardzo skutecznie.
Przywołujemy scene. Może to byc szczęśliwa scena albo przykra, ktorą najlepiej przywolać w trakcie ćwiczenia Magicznych Przejść. Mówiący opowiada ją świadkowi mając zamknięte oczy i w czasie terazniejszym. Świadek kieruje całością zadając pytania. Pyta o :
-pozycje ciała,
-oddech,
-wewnętrzny lub zewnętrzny dialog z uczestnikami sceny,
-nastrój,
Świadek zapisuje wszystko, następnie mówiący świadomie zmienia pozycję ciała i oddech lub wykonuje jakieś Magiczne Przejście /Mówiący i Świadek ćwiczą razem/
Po wykonaniu tego, z tej nowej pozycji punktu połączenia mówiący szuka nowego widoku w tej scenie. I odpowiada na pytanie, co zrobiłby w tej scenie, lub w sytuacji podobnej inaczej. /oddech, dialog, nastrój, pozycja ciała/
Są to kluczowe, podstawowe elementy naszego życia- nastrój, oddech, pozycja ciała, dialog, które utrzymuja punkt połączenia nieruchomo w jednej pozycji, a to określa naszą świadomość, sposób zachowania /nawyki/.
ZMIENIAJĄC JEDEN Z TYCH ELEMENTÓW WPŁYWAMY NA ZMIANĘ POŁOŻENIA PUNKTU POŁĄCZENIA, a będąc jeszcze raz w tamtej scenie zwracasz uwage na wyżej wymienione atrybuty /i rekapitulujesz/.
Dzięki tej czynnej zmianie i prowadzeniu przez świadka uzyskujemy trwały efekt zmiany i nowy widok- możemy otworzyć nowe śnienie...Śnienie nie ma tu podziału na nocne i dzienne.
Taka forma podchodzenia jest obecna od kilku lat na warsztatach Cleargreen, a od 2007 i 2008 roku była praktykowana na serii klas prowadzonych przez reprezentantów Cleargreen z materiałów opracowanych przez Instruktorów Tensegrity.
Zgodnie z umową z Cleargreen nie możemy się podzielić szczegółami. Temat klas nie jest tajemnicą: Podróż Świadomości: Wdzięczność /1 seria klas/ oraz Podróż Świadomości:seria druga: Mądre Użycie Energii.
Być może będziemy prowadzić następną serię klas- wszystko jest możliwe- z Wami?
Śnijmy Razem, Polacy, Śnijmy
Podchodzenie w parach: MÓWIĄCY I ŚWIADEK.
Ta forma pozwala rekapitulowac w bardziej przystepny, prostszy sposób i bardzo skutecznie.
Przywołujemy scene. Może to byc szczęśliwa scena albo przykra, ktorą najlepiej przywolać w trakcie ćwiczenia Magicznych Przejść. Mówiący opowiada ją świadkowi mając zamknięte oczy i w czasie terazniejszym. Świadek kieruje całością zadając pytania. Pyta o :
-pozycje ciała,
-oddech,
-wewnętrzny lub zewnętrzny dialog z uczestnikami sceny,
-nastrój,
Świadek zapisuje wszystko, następnie mówiący świadomie zmienia pozycję ciała i oddech lub wykonuje jakieś Magiczne Przejście /Mówiący i Świadek ćwiczą razem/
Po wykonaniu tego, z tej nowej pozycji punktu połączenia mówiący szuka nowego widoku w tej scenie. I odpowiada na pytanie, co zrobiłby w tej scenie, lub w sytuacji podobnej inaczej. /oddech, dialog, nastrój, pozycja ciała/
Są to kluczowe, podstawowe elementy naszego życia- nastrój, oddech, pozycja ciała, dialog, które utrzymuja punkt połączenia nieruchomo w jednej pozycji, a to określa naszą świadomość, sposób zachowania /nawyki/.
ZMIENIAJĄC JEDEN Z TYCH ELEMENTÓW WPŁYWAMY NA ZMIANĘ POŁOŻENIA PUNKTU POŁĄCZENIA, a będąc jeszcze raz w tamtej scenie zwracasz uwage na wyżej wymienione atrybuty /i rekapitulujesz/.
Dzięki tej czynnej zmianie i prowadzeniu przez świadka uzyskujemy trwały efekt zmiany i nowy widok- możemy otworzyć nowe śnienie...Śnienie nie ma tu podziału na nocne i dzienne.
Taka forma podchodzenia jest obecna od kilku lat na warsztatach Cleargreen, a od 2007 i 2008 roku była praktykowana na serii klas prowadzonych przez reprezentantów Cleargreen z materiałów opracowanych przez Instruktorów Tensegrity.
Zgodnie z umową z Cleargreen nie możemy się podzielić szczegółami. Temat klas nie jest tajemnicą: Podróż Świadomości: Wdzięczność /1 seria klas/ oraz Podróż Świadomości:seria druga: Mądre Użycie Energii.
Być może będziemy prowadzić następną serię klas- wszystko jest możliwe- z Wami?
Śnijmy Razem, Polacy, Śnijmy